哺乳期能吃青豆吗

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哺乳期能吃青豆吗

慎吃

青豆中富含蛋白质维生素、脂肪等多种营养物质,能够补气养身,防止便秘,还能促进乳汁分泌,但过量食用容易引起腹胀和消化不良。