1、三色汤材料:豆芽2、姜丝20克,青椒1个,植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。制作方法:加热油锅,炒几次大豆芽,加入白醋炒至8分熟,放入锅备用的锅中加入鸡汤、姜丝,烧开后将红椒放入锅中再次滚开后,将大豆...
夏天人体新陈代谢旺盛,汗流浃背,容易消耗气体,所以多喝茶。茶类如热水、传统淡茶。凉茶类如桑椹茶(桑椹又名桑果,被称为“民间圣果”),桑椹味甘酸,性微寒,具有补肝益肾、生津润肠、促进肠液分泌、增进胃肠蠕动等功效。乌梅茶,乌...
小孩如果突然腹泻需要吃止泻药如蒙脱石散,小孩如果经常出现拉肚子可能是因为小孩脾胃虚寒导致的,可以吃一些健脾胃的药物治疗如小儿健脾丸,还可以使用益生菌来丰富孩子肠胃环境。新生儿腹泻严重要帮助孩子坚持过敏看是否...
健脾祛湿,消暑是夏季养生的重点,夏季气温高,湿热时间长,不注意养生工作,湿热容易困脾,心情烦躁,精神不振,脸上长青春痘,容易出现痤疮,口干,口臭,体味大希望女性介绍健脾除湿的养生原则,对女性有帮助。1、调整饮食中医认为湿邪是最...
什么样的山药能健脾祛湿?山药是很多人喜欢吃的。味道鲜美。与许多常见蔬菜一起制作也能产生良好的效果。你知道什么样的山药能健脾祛湿吗?让我们和小编一起来看看!什么样的山药可以健脾祛湿?山药炖羊肉山药味道有点甜,是一...
1、薏苡仁粥材料:薏苡仁15克,粳米50克,二者洗净一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。功效:具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚浮肿、关节疼痛、夏季保健。2、薏仁冬瓜猪肉汤材料:薏仁10克、扁豆10克、陈...
秋天,天气干燥,皮肤缺水,声音嘶哑,秋天干燥咳嗽也容易。这时,通过饮食烹饪是个好选择。在一天的饮食中,早餐是最重要的。那个秋天的早餐该怎么吃呢第一,早餐量少,质量好,干燥稀薄。秋季早餐可以多喝粥,同时可以搭配馒头。此外。...
春季最后一个节气——谷雨,过了这个节气我们就会迎来婀娜多姿的夏天。谷雨节气,五行人谷雨养生有什么养生秘籍?下面就跟小编一起拉看看。1、木形人宜疏肝健脾体质特点:肤色苍白,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活...
1、多吃健脾利尿的食物苋菜梗性凉爽,富含易被人体吸收的钙,具有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆具有补强、补脾、消暑、消湿、消肿的效果。薏苡仁不仅含有高蛋白质,还含有b族维生素、钙、铁、膳食纤维等,是营养...
脾虚便秘者需要服用具有健脾通便作用的中成药进行调理,其中首选药物为黄芪丸。如果是由于脾血虚二出现便秘症状,就可以选择服用润肠丸,脾阳虚者可服用济川丸。除此之外,还可口服麻仁润肠丸和麻仁滋脾丸类药物。脾虚往往可...
人参健脾丸是一种用来治疗脾虚的中成药,这种药品也很适合用来调理脾胃不和的体质。对于轻度脾胃功能衰弱的人,也有很好的养生保健作用。所以它在临床上比较常用,而且也有一些人会自己购买一些在家中按时服用。那么人参健...
所谓养树护根,养人护脚,脚作为人体的第二心脏,从脚底的感觉、温度、形状等都可以从一定程度上看出自己的身体健康状况,所以脚的重要性不言而喻。那么,如何通过脚的动作为健康的加分呢?动脚趾:健脾养胃脾胃功能弱的人,请经常...
1、不忘脾胃是首要人的一生,饮食决定体质,体质决定健康和幸福。要健康养生,首先要忘记脾胃。有益脾胃食物,首推红枣、山药、薏仁,堪称脾胃三宝。大枣有补脾胃、益气血的作用。李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。枣是脾胃虚...
吃什么来滋养胃?也许很多人会问,因为随着社会的发展,工作压力逐渐增加,很多人不能按时吃三餐,过度饮酒,伤害胃,那么吃什么来滋养胃呢?以下是五种胃食物。中医提到的脾经络,通过乳房,脾气不足,它通过脏器,组织必须承担很大的负担,所...
参苓白术散方剂源于宋.《太平惠民和剂局方》,现也有很多厂家制成了颗粒剂。中医认为脾为“后天之本”,是“气血生化之源”,食少、腹胀、大便溏是都脾胃虚弱引起的。而明代李东垣的《脾胃论》中认为“百病皆由脾胃衰而生...
夏季炎热潮湿,人们在高温、低压、高湿度下,汗液不易排出,出汗后不易蒸发,导致脾缺乏。温脾可以吃脾食物或通常坚持喝治疗湿饮料,注意保暖,不要感冒,也不要吃太冷的食物。以下是四道健康菜肴。白鲫鱼煲汤做法:用油煎鱼两面,用...
现在许多人因为饮食结构不合理,特别吃辛辣刺激,生冷寒凉食物,经常大量喝酒等,导致胃病出现,经常会胃痛、胃胀、消化不良,没有胃口,不愿意吃东西等,此时有人会选择人参健脾丸调理脾胃,那么,人参健脾丸适合什么人吃呢?人参健脾丸的...
小孩开胃健脾可以吃白术、茯苓等中药,还可以吃丁桂薏芽健脾凝胶等中成药。1、白术:白术具有健脾益气、祛湿利水的功效,能较好的缓解水肿、脾虚腹胀等症状。还能够调整肠胃功能,当肠胃过于兴奋时,白术可发挥良好的抑制作用,...
众所周知,脾胃不好对食欲、消化、吸收都有很大影响。那么脾胃不和有哪些症状?下面一起来了解下脾胃不和的症状。脾胃不和有哪些症状1、食欲减退、烦躁哭闹,易感冒发烧。2、脾系症状,有呼吸、腹胀、大便或干燥或稀释。3、...
山楂扁豆金银梁汤材料:山楂40克,炒扁豆50克,新鲜鸭梁、鸭梁各2个,猪肉200克,陈皮14个,生姜3片。做法:各药材清洗、浸泡、陈皮去肉的新鲜鸭梁清洗切开,去除污垢,不剥鸭内金,可以清洗的鸭梁温水浸泡,清洗猪月展肉清洗。一起放入...