大量的运动和强度的训练很容易导致身体肌肉疲劳。疲劳部位可分为全身、局部、中心、外周等类型。这种由运动引起的疲劳主要发生在体力劳动人体或运动员身上。解决方案:对于这种疲劳,最简单和最重要的方法是好好休息。你...
乳癖消胶囊成人吃多少泌乳素高中医调理方法有服用复方葵花胶囊、乳癖消胶囊、血府逐瘀丸等。1、服用复方葵花胶囊泌乳素高服用复方葵花胶囊有活血解毒、祛风除湿作用,如果因为风湿热毒导致泌乳素过高,使用这种中药调节...
如果存在有脾虚和脸黄的症状,患者就可以服用补中益气丸和归脾丸进行调理性治疗。同时也可以服用五味子、炙甘草组成的人参健脾丸。另外,脾气不足的患者还可以选择口服人参养荣丸以及八珍丸。人们一旦出现脾虚的症状,就会...
对于孩子来说,睡不着的原因可能只有一个,那就是不困。因此,确保孩子白天有足够的活动是非常重要的。让孩子们在户外玩得更多,玩得开心,心情好,身体疲惫,晚上自然睡得很香。此外,午睡不得超过两小时。睡前不要让孩子吃得太饱。...
痛经是我们应该注意的一种情况,它对女性也有严重的影响和伤害。痛经发生后,必须及时检查并对症治疗。痛经危害1、衰老女性经常痛经会导致气血失调,体内自由基会异常活跃。会导致女性衰老比正常女性早5年。尤其是月经痛经...
有多少家庭因为不孕而破裂,这让每个渴望生孩子的不孕症患者的朋友都感到悲伤。那么,有没有药物饮食可以治疗不孕症呢?中医指出,治疗不孕症的药物饮食有很多,原则上可以滋养肝肾,填补精华,或恢复心脾、气、血等。虫草炖鸡配料...
夏天狐臭带来的异味无疑会给人一种“冲击感”,市面上有很多的香体露,据说可以避免狐臭带来的尴尬,那么,香体露对狐臭有用吗?狐臭怎么调理?下面本站小编就来说说。香体露对狐臭有用吗从狐臭发生的机制可以知道,腋下不出汗,也就...
人在更年期以后激素水平下降,饮食宜清淡,建议吃一些富含优质蛋白的食物,还需适当增加钙、维生素D等的摄入,以预防骨质疏松。但应限制高糖、高盐、高脂的食物,以免增加糖尿病、高血压等的发病风险。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶...
很多人认为脸上长青春痘十分影响美观,为了除掉痘痘想尽办法,也有不少人选择中药来内调,最近在奥运会射击项目上夺得金牌的中国运动员杜丽,有媒体报道她也曾自己调配中药治疗痘痘,据说效果还不错。用中药治疗痘痘固然不错,但...
过度加班不利于产妇的健康,产后应养成良好的生活规律的日常生活。但是适度的劳动,可以帮助气血运行,增强身体的抵抗力。所以女性朋友一旦患上月经不调,就要及时调整自己的身体,把病治好,这样才能生下一个健康的宝宝。下面本...
传统医学认为,气短可能与气虚、气滞等有关,患者适宜吃一些具有补气、理气作用的食物。但一般不建议患者进食生冷、过于油腻的食物,还应限制熏烤、腌制等不健康食物的摄入,避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等。宜食食物蔬菜水果肉...
黄褐斑发生的根本原因和女人内分泌失调有关,还有就是精力压力大,各种疾病等以及体内缺少维生素及外用化学药物影响导致的,而爱美又是女性的天性,对于黄褐斑的去除方法,大家都非常想要了解,下面就给大家介绍一下去除黄褐斑中...
位置:阳池穴为三焦经原穴,位于腕背横纹中,指总伸肌腱尺侧缘凹陷处。艾灸方法:点燃艾条的一端,使其距离皮肤2-3厘米,周围皮肤温暖,不烧伤。每次艾灸时间为10-15分钟。功效:通过艾灸阳池穴,可以增强身体的活力,使活力的运行更加顺...
目前,没有相关研究表明肺结节的形成或恢复与饮食存在明确关联,故在排除食物过敏的前提下,肺结节的患者宜食富含维生素、膳食纤维以及蛋白质等的食物,忌食刺激性、高胆固醇以及高钠等食物,饮食结构和饮食习惯的调整,可在一定...
在中国,「男人要补肾」的概念已深入人心。为何国人如此注重补肾?肾虚不单单是容易导致男性早泄、阳痿等问题,肾虚不及早发现及时改善调理,就还会牵连很多并发症,最严重的是会引起男性不育。中医上,肾藏精,主生殖。精液的正常...
月经前失眠是指患者通常睡眠正常,月经前失眠,甚至整晚睡不着,是月经早期紧张综合征最常见的症状之一,严重影响患者的工作、生活和学习。中医认为,这种疾病的发病机制是虚拟和真实的。实者主要是由于心脏和肝脏的火热和心脏...
儿童积滞是指由内伤饮食、停滞、气滞引起的消化系统疾病。由于病因和病变特征的不同,常分为以下两种类型:乳食内积,烦躁爱哭,夜卧不安,食欲不振,或呕吐酸酸乳食,腹胀发硬,尿短黄,大便酸臭或稀疏,可伴有低热。对此,应选择具有消化...
中医认为,经常出虚汗可能与阴虚火旺、肺卫不固、心血不足等情况有关,建议患者吃一些补气、补血、滋阴的食物,同时,患者应限制摄入过于油腻、辛辣刺激的食物。宜食食物不同原因导致的虚汗,患者的适宜饮食会有所差异。比如:阴...
黄褐斑的这一个情况,也是现在常见的一种皮肤斑点怦,由于皮肤如果是一旦出现了黄褐斑的话,是会导致患者各种颜值受到损害,并且是会让患者的皮肤看起来感觉都是比较难看,好多的人都问黄褐斑吃中药能调理好吗?下面就让我们了解...
肾阴虚是一种比较常见的肾虚证,对于肾阴虚的调理,可以分别从改善生活习惯、药物治疗、物理治疗等方面进行。首先,肾阴虚患者应改善自身生活习惯,戒烟限酒,避免熬夜,保证充足睡眠并适当的进行体育运动,但不要过于劳累。饮食上...