包子是大家熟悉的食物,也是我们餐桌上的常客,无论是自己做还是外面买,无论是肉馅、菜馅还是甜馅,我们都习惯在日常生活中偶尔吃。但包子要怎么吃才算健康?下一位编辑教肉包如何健康地吃。酱肉包酱肉包一般将肉煮酱肉包在馅...
月经是每个女性都必须经历的特殊时期,痛经是月经的附属品。痛经不是大病,但给女性带来的烦恼也不容忽视。痛经怎么办才好呢?痛经吃什么好呢?九种饮食既美味又止痛,接下来和小编一起调查一下吧。1、马齿苋枣粥原料:优质粳米...
干眼症又称干性结膜、角膜炎,中医称白涩或干昏。眼睛干燥,有异物感,有灼热感的视力模糊,视力疲劳,怕光,视力变动,头痛,烦躁,疲劳,注意力不集中,无法忍受烟尘环境等。这种症状常见于压力大、工作不正常的虚火上升者、长期阅读、佩...
俗话说,药补不如食补。营养专家指出,日常饮食中注意营养的合理搭配,适当补充以下食物,有助于女性预防疾病。米饭是每个人每天必备的食物。每种米都有其不同的效果,如粗米可以帮助消化、糯米可以排毒等。让专家具体说明一下...
早餐是一天中重要的一餐,吃好减肥早餐能有效提升新陈代谢水平,同时让你有更多精力来迎接一天的活动,更好地投入减肥计划中。下面就来为你推荐美味的减肥早餐食谱,制作方法简单,而且味道清爽,爱美的你可不要错过!煮玉米+蛋花...
1、将鸡肝摘去肥油,清洗干净,煮锅中放入鸡肝,放入适量冷水、姜片,水开后小火煮约2分钟。葱叶洗净,姜切片,准备好香料。2、煮过的鸡肝捞出,用温水冲洗干净,原来煮过的水倒掉不用,炒锅中放入适量植物油,待油温升高后放入葱、姜、...
夏天气温高,闷热潮湿。因此,要注意儿童的饮食和营养,增强体质,保持住宅空气流通和凉爽。儿童体温高时,可以物理冷却,多喝水。平时采用清热降火的食疗方调节,或者适当选择中药足浴,可以有效预防本病的发生。介绍几种儿童夏季热...
最近,由于天气原因,很多的好多宝妈来都会感觉到苦恼,“天气热,宝宝在吃饭的时候总是挑食和没胃口,找不到开胃的辅食”针对夏季特殊的天气状况,本站的小编为大家索罗了专属夏季的宝宝辅食,在这个夏季使得宝宝吃的开心,美味不上...
附睾炎很多男性朋友一定不陌生,它是男性常患的生殖感染疾病,给男性朋友带来的危害很大,危害男性的身心健康,患了附睾炎一定不要惊慌,下面介绍一下附睾炎的饮食治疗方法,希望给男性朋友提供必要的帮助。4款美味食疗男人附睾...
新手妈妈孕妇分娩以后,以中医学的视角而言,务必以清补的食物为关键,生完孩子养生药膳。对推动产后修复拥有积极主动的功效。1、四神猪肝粥原料:猪肝(猪腰)30g,莲籽3颗,薏米仁20g,伏苓15g,山药30g,月乃汤200ml。作法:先将莲籽和...
栗乌鸡汤材料:乌鸡、栗、枣、枸杞、姜、盐。做法:1、切开乌鸡洗净,放入放入冷水的锅中用大火煮,捞起乌鸡。2.将枣、枸杞、栗、姜洗净备用。3、放入适量的水在锅里煮,把乌鸡放入锅中,放入姜。4、煮沸后,用小火炖30分钟后,栗...
除一般治疗外,过敏性肺炎还可尝试民间流传的小偏方,当然,也是美味的药膳。1.冰柑蒸食:广柑1个,冰糖15克。将广柑切成1小块,将冰糖放入柑橘中,盖上原皮。插入竹签固定,放入碗中蒸食。2.金荞炖瘦肉:瘦肉250克,金荞100克,冬瓜子20...
生完孩子妈妈饮食搭配应当丰富多彩多种多样。但有的妈妈害怕吃这害怕吃那,饮食搭配单调无味。結果,缺铁性贫血、维生素缺乏和缺乏营养的小病征就找上妈妈们。营养成分不够,人体恢复慢,奶水不足,便会危害孩子健康发展。健脾...
为了更好地治疗少精症,小编们特意为少精症患者奉献上两款精致的小食,这两款美食正是利用了一些食品中的营养成分来辅助治疗少精症,真可谓是美味与药用并举,现在就让我们来看看吧。奶油葡萄冻用料:罐装葡萄250克,鲜奶油100克...
秋虎来了,气温仍然很高。在这样的天气里,榨果汁很舒服吗?在外面卖的果汁,我们总是担心不卫生,或者添加不健康的添加剂,所以很多人在家里榨果汁。但是,怎样才能使家里的鲜榨果汁健康美味呢?快点和小编一起理解吧~1、避免细菌污...
食盐过量食用易引发多种疾病,对心脏病、糖尿病、肾脏病等均有明显影响,高盐饮食的人群,高血压、胃癌的发病率远远高于低盐饮食人群。特别是很多老年人,随着年龄增加,舌头味蕾的感知能力逐步下降。那么,如何来使用食盐不但能...
宝宝不好好吃饭怎么办?孩子本能上喜欢新鲜多样的食物,我们可以改变图案巧妙地组合各种营养,让宝宝尝试各种味道,让宝宝笑。今天婴儿食谱介绍这种美味营养的牛奶粥。原料:米50克,水4杯,奶粉3汤。做法:洗米,用水泡1小时,放入锅...
蔬菜是日常饮食中不可或缺的食物,富含维生素、纤维素和微量元素,从治疗和养生的角度来看,很多医生和营养师都建议多吃新鲜蔬菜。虽然大家都知道吃蔬菜健康,但蔬菜到底怎么烹饪才健康又美味?下面就来一起看看吧!烹饪蔬菜的第...
春天突然变热变冷,孩子容易感冒。这个季节,我每隔三分之五给宝宝吃以下三种食物,有助于预防感冒。一、胡萝卜瘦肉粥准备:胡萝卜切丁,瘦肉切片用淀粉均匀抓住,东北米做法:先用米煮粥,稍微浓一点的时候,加入胡萝卜继续煮,胡萝卜...
色彩鲜艳诱人美味!果汁篇【引言】酸甜的新橙子清新的草莓,紫红的葡萄……稍微组合一下就能榨出有魅力的果汁,色彩鲜艳甜美,一定会让孕期的味蕾开花!芒椰奶昔营养评价:富含维生素A材料:芒果……一个,椰汁……60ml,西米……30g...