准备材料:芹菜、猪肉、红辣椒、淀粉、油、酱油、芝麻油、盐、姜、蒜。做法:1、芹菜去根须,去掉少许芹菜叶子,洗净后,切成段,把芹菜梗的开水中焯一下,捞起沥干水,(注意芹菜的叶子不需要焯水)备用。2、瘦肉洗净切成条,加入酱油,芝麻...
榨菜肉丝是一道经典的四川菜式,无论是下馆子,还是家常便饭都能看到它的影子。但是用好一道榨菜肉丝来炒饭又有哪些营养价值?下面我们一起来看看吧。榨菜肉丝虽然使用腌制的咸菜做成的,不过榨菜经过水泡和水焯之后,咸味是大...
豇豆炒肉丝作为一道家常的快手菜,深得很多消费者的青睐。别看豇豆炒肉丝简简单单的,其营养价值还真实不简单的呢。豇豆是夏季里的应季豆类,富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些豇豆有消暑,清口的作...
青椒毛豆炒肉丝的做法看起来好像很复杂,这么多种材料,到底先下哪个,后放哪个呢?今天妈网百科出动最美厨娘小编,教大家如何炮制青椒毛豆炒肉丝。主料:青椒适量、毛豆适量、肉丝适量调料:红辣椒适量、香葱适量、老姜适量、食盐...
川菜的口味相对来说比较重,用盐用油都比较多,那么这道青椒肉丝的热量究竟是多少呢?我们一起来看一下。川菜是中国汉族四大菜系之一。川菜取材广泛,调味多变,菜式多样,口味清鲜醇浓并重,以善用麻辣著称,并以其别具一格的烹调方...
不是说芹菜的营养价值高,谁吃都可以。吃芹菜炒肉丝为了能吃得更放心,有些地方要注意的:芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士应少吃芹菜。食之宜慎。据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑...
榨菜肉丝虽然是饭桌上的常客,但是人们也要注意榨菜肉丝是有一定热量的哦,特别是正在减肥的宝妈,想吃一顿榨菜肉丝,又担心热量爆棚,那么下面我们就来了解一下榨菜肉丝的热量有多少吧!榨菜肉丝的热量:174大卡(100克)榨菜肉丝属于...
孕妇的胃口最挑了,谁家里有孕妇谁知道!一些孕妇的嘴巴挑剔起来,还专挑烧烤来吃,那样真的好吗?就连榨菜肉丝这样的家常菜,孕妇也要斟酌一下到底能否食用。Q:孕妇能吃榨菜肉丝吗?A:尽量不要吃。在怀孕的时候,尽量避免咸度太大的食...
孕妈妈的身体情况特殊,在饮食方面常常需要格外留神。如果对于不是很了解的食物,要想方设法了解清楚在吃才更有保障。在吃香干炒肉丝的时候,妈友就常有个疑问:孕妇可以吃香干炒肉丝吗?答案:可以的。因为香干和猪肉都是营养价...
冬笋炒肉丝的做法根据每个人的口味和习惯不同,其做法也很不一。有的人会喜欢在炒之前把冬笋先剥皮,然后先整条放进热水烫熟后,再捞出来,切成丝。然后再加上其他的食材一起放进锅里去炒。而有的人喜欢把所有的食材准备好,然...
榨菜肉丝汤不仅味道鲜美,麻辣可口,非常下饭,还具有很好的营养价值。那么是什么人都可以喝吗?下面为大家详细介绍榨菜肉丝汤适合哪些人喝!榨菜肉丝汤的主要食材是榨菜和肉丝~榨菜:1、适合常吃油腻者、大病初愈或患小病而胃口...
一道菜好吃不好吃,除了料理方法之外,食材是非常重要的因素,甚至有时候是决定性因素。肉丝炒绿豆芽最好选择嫩一些的绿豆芽,不要放置太长时间的很老的绿豆芽,水分不足不说,还影响口感。而肉丝,我们应该选择更好的肉,口感好,也有...
中餐虽说追求色香味,但还是忘不了形,因此一般来说,细长的豇豆都会搭配肉丝来烹制,这样在形上面就更加好看了。豇豆炒肉丝制作简单,主材有豇豆和肉丝,配料有葱花、盐、油,不失为一道家常的快手菜。那么豇豆炒肉丝是怎么制作的...
咸菜肉丝的做法较为简单,而且做出来荤素搭配,还是挺好下饭的,而且还能让胃口大增,那么一起学起来吧!1、精肉切丝;2、咸菜疙瘩切丝,用水洗掉部分盐分;3、坐锅,放油,爆香蒜末;4、倒入肉丝翻炒;5、倒入咸菜丝翻炒;6、放豆瓣酱;7、放醋...
猪耳朵豆角炒肉丝是常见的一种家常菜式,在北京、吉林等地,大的豆角就被称为猪耳朵豆角,小的豆角就称作为猫耳朵豆角。那么这样一种常见的菜肴有着哪些营养价值呢?且听妈网百科来介绍。猪耳朵豆角的营养价值:猪耳朵豆角的营...
冬笋炒肉丝虽美味而且健康,但它也有它的食用禁忌。那它有哪些食用禁忌呢?它的食用禁忌有:第一,冬笋它本身是属于性寒味甘的一种食材,而且它又含有较多的粗纤维素,如果我们大量进食的话,会对我们的肠胃造成负担,我们会感觉到较...
青椒毛豆炒肉丝虽然很美味,但因为食材比较丰富,其中的食用注意事项也不可忽略了。别看一些人不爱吃这道菜,说不定是不能吃呢!爱吃毛豆的你赶紧来看看哪些人不适合吃青椒毛豆炒肉丝吧!基本所有人都能吃青椒,除开不喜欢它味道...
茭白毛豆炒肉丝是一道家常菜肴,不仅味道鲜美,营养也十分丰富,茭白能给人体补充多种维生素和矿物质,毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,丰富的食物纤维,能改善便秘,而肉,则给人体补充了必要的动物蛋白,三者结合,可以说是十分完...
青椒肉丝盖浇饭的做法材料:青椒、瘦肉、蒜头、葱姜、调和油、盐、酱油、淀粉、芝麻油、料酒步骤:1、先把饭煮好;2、在煮饭的时间里,可以把肉洗好切成肉丝,放少量料酒、生粉、盐、酱油腌制十分钟;3、青椒洗净切丝;4、开锅热油...
榨菜肉丝汤的做法非常简单,喜欢吃榨菜和肉丝的朋友可千万不能错过这道美食了。下面为大家详细介绍榨菜肉丝汤的营养价值~榨菜:榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等。榨菜中含有谷氨酸、天门冬氨酸、...