便秘是比较多发性的疾病,很多人因饮食不当或熬夜,可能会发生便秘症状,有些人因工作等原因长时间坐着,加班,对人的健康不好,容易发生便秘症状。因此,我们平时要积极地在室外活动,积极锻炼身体,有效缓解便秘症状的发生,预防和治疗...
除湿的方法很多,常见的是食疗,很多人喜欢红豆薏苡粥,其实你真的知道它的作用吗?红豆薏苡粥的常见做法是把红豆薏苡加水煮,喝汤吃豆子。可实际上,有四点错了!小豆错误中医小豆是指红豆、小豆养心、红豆除湿的形状,小豆圆,红豆细...
很多女性感到月经来临前后和月经期间有明显的嗜睡,中医认为是脾虚湿、血气不足、肾精损失。这样的女性建议冬天多吃萝卜,平时多喝红豆薏苡粥。中医认为,经常嗜睡是由脾虚湿、血气不足、肾精损失引起的。脾虚湿病引起的经...
薏苡红豆汤材料:薏苡、红豆、片糖做法:薏苡、红豆洗净浸泡2小时。把材料放进电饭煲煮。煮沸后继续煮两个小时。加入糖煮2分钟。焖多10分钟就可以吃。效果:薏苡红豆汤的效果主要是除湿,可以去除体内的湿气,非常适合夏天...
五指毛桃煮猪脊骨材料:五指毛桃50克,猪脊骨约250克,油、盐少。做法:五指毛桃和猪脊骨一起放入瓦锅,加入适量的水,武火煮沸后,改为文火煮1~2小时以上,加油盐调味料。效果:五指毛桃含有机酸、氨基酸、三烯、生物碱、香豆精等,...
有人喜欢喝喝粥,有些人喜欢喝茶也是一种常见的生活方式,有些人出现便秘症状或消化不良症状对人的健康有很大影响,吃难以消化的食物可能会使便秘更加严重。今后不吃糯米等食物,春节时应该不吃油腻的食物,不吃汤圆等不易消化...
众所周知,体内湿气过重会使人感到困倦、四肢沉重、无食欲、皮肤出现湿疹、胃肠炎。除湿,首先考虑的是吃薏苡。薏苡营养价值高,被称为世界禾本科植物之王,为药食同源杂粮,米仁入药促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的...
如何吃薏米祛湿薏米淡渗甘补,既可利水消肿,又可健脾补中,最适合用于脾虚腹泻、水肿、脚气浮肿等病证,可单纯煮粥、煮饭,也可与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一起制药膳食,如薏米茯苓粥、薏米仁参苓瘦肉汤等。同时,薏苡仁药性...
中医推荐除湿健脾的好产品薏苡红豆粥,不仅可以吃药,还可以喝茶,制作方法简单,只要把薏苡和红豆洗干净放在水里煮粥就可以吃。薏米红豆粥的效果薏米在中药中被称为薏米,神农本草经被列为上品,治疗湿瘫、肠胃、水肿、健脾益胃...
前列腺炎是指由多种复杂原因引起的,以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病,是泌尿外科的常见疾病。性生活过频、过多手淫,久坐,骑车、骑马、酗酒、过食辛辣、感冒受凉等都可以成为其诱发因素,一般会出现...
薏苡具有很高的营养价值,中医认为其性味甘冷,具有消肿、健脾除湿、舒筋除瘫、清热除脓等效果,是常用的利水浸湿药,对人体有很大好处。但薏米虽好,若是盲目大量食用,是会有副作用的。让我们了解一下吃薏苡的禁忌和效果。薏苡...
薏米又称薏米、薏米、薏米等,是传统药食兼用的谷物资源,又称世界禾本科植物之王,适合生长在温暖湿润的谷溪边和十边地,广泛种植在日本、越南、中国等地。作为一年生草本植物,薏苡花果期为每年7月至12月,植物高达1米至1.5米...
随着社会发展速度的加快,人们的生活节奏也越来越紧张,压力当然也越来越大,睡眠质量也越来越差,以上原因可能是便秘的原因。便秘能吃薏苡吗薏苡这种食物对普通人来说很熟悉。所谓薏米,其实是一种可食用的植物。对于我们清热...
多吃纳豆可以去除健脾湿气纳豆性甘、淡、微温、脾、胃经,不干燥,健脾不油腻,具有补充脾虚湿常用的中益气、健脾利湿、通便的效果。《滇南本草》中记载了治脾土虚,开胃健脾。现代研究表明,纳豆含有蛋白质、脂肪、淀粉、碘、...
老人:白米饭中加点糙米。白米虽可提供人体所需的营养和热量,但是糙米中的营养物质,特别是粗纤维含量比白米要高得多,有助于胃肠蠕动,可以缓解胃痛、便秘等消化系统疾病。另外,粗米可以降低胆固醇和甘油三酯,预防心脑血管疾病...
薏仁粉是生活中普遍常吃的食品之一,其美容护肤效果十分卓著。薏苡粉面具的效果和作用是什么?薏仁粉的营养价值薏仁,由于蛋白质丰富,可以分解酵素,软化皮肤的角质,皮肤光滑,减少皱纹,去除色素斑点,使皮肤变白,长期饮用,美白的同时...
薏米又称薏米、薏米、薏米等,是禾本科薏米属草本植物,是传统药食兼顾谷物资源,被誉为世界禾本科植物之王。薏苡适合生长在阳光充足、温暖湿润的环境中,主要生长在十边地和河谷溪沟等地,广泛种植在中国、日本、越南等地。薏...
薏米又称薏米,是药食两用的常用药材之一。薏米药用最早记载在《神农本草经》中,认为薏米擅长治疗风湿瘫痛,可以降低气体除湿,长期服用也可以减轻气体。中医认为,薏味甘、淡、性凉,归脾胃肺经,具有利水渗湿、健脾除瘫、清热排...
结肠炎这种疾病很常见,但患者不能放松治疗这种疾病。长期治不好的结肠炎会引起结肠癌变,严重危及患者的生命。结肠炎患者为了尽快好转,不仅要对症治疗药物,还要配合饮食调整肠胃。以下详细介绍几种效果好的饮食疗法。黄芪...
薏苡是常见的杂粮食物,有世界禾本科植物之王的称号,营养价值高,除清热利湿、除风湿、小便外,还具有淡淡美白的美容效果。许多人在潮湿的夏天,吃薏苡去湿是个好选择,但三种女性不适合吃薏苡。接下来一起调查一下吧。薏米祛湿...