最近,清新的风向城市流转,那就是轻生活。轻生活的理念工作越多,压力越大,工作结束回家都不想做,动也不动,相信很多职场人都有这样的感觉。职场人士想改变轻装参加比赛的态度对待生活,但在工作压力下,很多人忙于挑战自己设定的...
内分泌失调不育是常见的女性疾病,内分泌失调不育应该如何预防,是很多女性朋友关心的问题。预防内分泌失调也要注意生活习惯,经常洗澡和泡脚可以促进血管的扩张和收缩,保持身心健康的平衡,平时多吃豆制品,可以平衡体内雌激素...
来到心理门诊的人大多遇到心理困惑和精神世界的混乱,心理困惑的人无例外地认为自己生活不好,不幸福,不幸福!事实上,我们每个人都不想过幸福的生活,那么什么是心理健康呢?健康没有病吗?这是人们对健康的最初认识,也是观念。世界...
优良的心理素养不但有益于孩子的身体健康,也有益于孩子融入社会发展,降低不健康行为和心理出现异常的产生,那麼怎样塑造孩子优良的心理素养呢?孩子的心理身心健康有什么规范?孩子心理健康的标准1、好奇心强那样的孩子知识...
有人说“眼泪吞进肚里并不会自生自灭,积累久了它就会在心里泛滥成灾。”从心理学的角度来看这句话不无道理,负性情绪一定要找到一个合理的方式排解,长时间积累起来就容易演变成心理问题或心理障碍。而心理医生每天的工作...
吸烟对身体的危害很多人都知道,但近日有研究表明吸烟对心理建健康也会带来很大的影响,有可能会增加抑郁和精神分裂的风险,这又是怎么回事呢?下面本站小编就来说说。吸烟会增加抑郁和精神分裂症风险吗英国布里斯托尔大学发...
在孩子早年的心理发展中,与母亲的关系几乎决定着每个人内心是否具有足够的安全感、亲密感、快乐感和成长动力。而父亲是孩子最初成长和自我认同中重要的伴侣和领路人。教子之道实在没有一定的良方,有的话,也不是可以盲目...
职场女性受到歧视在工作中是很常见的,性别歧视已经威胁到职场女性的心理健康,近日,有数据显示,有超过8成的职场女性有面临焦虑和抑郁的问题,那么,造成中国职场女性心理健康问题的原因有哪些?下面本站小编来说说。性别歧视威...
很多人自觉性格不错,但逐渐变得烦躁是因为长期处于压力状态,受到不安、不快感的困扰,心理健康程度下降,情绪容易失控。因此,告别容易激怒,最重要的工作是平时找到适合自己的减压法,或者找专业医生的帮助。什么是容易生气如果...
现在不安障碍患者很多,有些人还没有达到临床诊断不安障碍的标准,但不安程度也很高。实际上,无论是不安障碍患者还是自觉不安程度高的人,都应该自我管理,这次有助于缓和自觉不安程度,同时也有助于病情的恢复。1、睡眠要规律...
在日常生活中,父母常常很关心自己孩子发热、咳嗽等状况,但却很少能够留意到孩子实际的心理状况。其实,一个真正健康的孩子,不但要身体健康,更要心理健康。那么,如何关注孩子的心理健康?其实,家长可以从孩子的日常习惯,日常行为...
简要内容:心理健康很重要,有时超过身体健康。以下是名人心理健康名言,也是他们心理健康的秘诀。这些心理健康名言来自国内外众多名人口,他们现在取得的成果与坚定的信念、完美的人格、明确的价值方向不可或缺,这些高贵的...
有代表建议重视中小学教师心理健康,本来现在就岗位少,教师多,供不应求了,能去到学校当老师压力就大了,越来越卷。那么为什么中小学教师压力那么大?下面本站小编带来介绍。建议重视中小学教师心理健康全国人大代表、云南省沧...
吃饭的环境与宝宝的心理、情绪、食欲都有着复杂的联系。宝宝就餐时,如果父母做这3个举动会对给他带来不好的影响哦!吃饭时过度关注想象一下,你自己在这么多人的关注之下吃饭会有什么感受和影响呢?当然是感觉很不舒服。同...
如果夫妇每天当着孩子的面吵架,会给孩子带来什么影响?当然,婴儿不明白父母为什么吵架,吵的内容是什么,但他们却能从中学会憎恨和仇视。他们的神情也很忧郁,这是一种非语言信息交流。非言语信息交流包括人的表情、态度、说...
少年儿童阶段的精神卫生对长大以后变成一个精神实质一切正常、品性优良的成人是十分关键的。如今绝大部分家中全是独生子,诸多的父母对儿女在人体的生长发育上竭尽了巨大的关心,而在儿女心理状态的生长发育层面却关心不...
现代社会压力很大,有一些人无法释放压力,不幸得了抑郁症。抑郁症危害很大,虽然危及性命的疾病,可能导致患者轻生。很多人患上抑郁症还不自知。那么如何判断抑郁心理健康呢?1.充分的安全感。如果人失去了安全感,就会每天惶惶...
保持身体健康很重要,但不要忽视心理健康。当你感到压力和烦躁时,做以下事情可以缓解。1、练习瑜伽。健康收益:腰背痛缓和56%。一项研究发现,每周练习两次瑜伽,每次持续90分钟,6个月后,慢性腰背痛症状可减轻56%。例如,疼痛少,...
今天是世界卫生精神日,现如今,越来越多的人出现了心理健康问题,关注心理健康刻不容缓,那么,今年世界精神卫生日主题是什么?孩子出现心理健康问题如何干预?下面本站小编就带来介绍。2023世界精神卫生日主题是什么今天10月10日...
本世纪之初,美国耶鲁大学有一名学生叫比尔斯。比尔斯的哥哥患有癫痫病,发作时四肢抽搐,口吐白沫,痛苦万分。与哥哥住在一起的比尔斯听说癫痫具有遗传性,总担心自己也会像哥哥一样,于是整日忧心忡忡,生活在恐惧、焦虑、忧郁之...