血虚便秘会导致大便干燥，平时也会出现头晕、心悸气短。女性血虚便秘也会导致皮肤和头发暗沉，月经少。可以用中药调理，用当归和蜂蜜泡水喝。
一、症状
大便干燥，努力挣扎，脸色无华，心悸气短，头晕，健忘失眠唇色淡，舌质淡，苔薄白，脉细无力。
二、治法
女性便秘的人很多。如果便秘的时候脸色不好，或者是黄色或者缺血，头发很少有光泽，很干，舌头颜色淡，月经量少。这种便秘是由血虚引起的，血液不能滋润肠道，是由肠道干燥引起的。对于这样的人来说，最有效的排便方法是补血药。如果你想省事，很简单。当归才能排便，排便的时候才能保持容貌。
中医妇科有句话"十方九归"，中医十张开给女性的药方中，九张都会有当归，妇科名方如"四物汤"、"黄芪补血汤"里当归都是主药。明代医生李士材对当归的评价如下："能领诸血各归所当之经，所以名当归"。
你可以直接去药店买当归饮片，每天用10克，用开水泡茶，然后加一些蜂蜜喝茶，排便效果有时比黄色好，因为是通过血液排便，所以不可能吃黄色排便对药物的依赖，一般来说，坚持一周，效果很明显。
对了，最常用的通便药，如大黄、番泻叶、决明子等，属于"刺激性泻药"，使用可以排便，但问题是肠道依赖它，如大黄制剂，第一周可能吃两个粪便，下周需要添加3个，然后添加，否则无效，所以药物会吃得越来越多，这是刺激性泻药的一般特点。但是当归没有这个问题，因为它是标本兼治的，通便时补血，补血，滋润肠道，便秘可以从根本上解决。