哺乳期能吃大马哈鱼吗

能吃

大马哈鱼含有丰富的蛋白质、磷酸盐钙质、卵鳞脂、维生素D等，哺乳期食用有助于分泌乳汁，而且对产妇身体的恢复和宝宝的发育都有好处。