哺乳期能吃红衫鱼吗

慎吃

若用来煲汤，最好先煎至金黄，才配合其他材料如豆腐同煲，这样汤水呈奶白，且分外鲜甜可口。但是宝宝涨湿疹或者过敏时妈妈少吃。