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产妇能吃莴笋吗
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能吃
莴苣中含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣中的铁元素很容易被
人体
吸收,
月子
里经常食用新鲜莴苣,可以防治缺铁性贫血。产妇
护理
期间食用莴苣还有增进食欲、刺激
消化
液分泌、促进胃肠蠕动等功能。
TAGS:
产妇
莴笋
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