拉粑粑出血，这只是身体上出现的一种症状，不是疾病，因此不要太过于惊慌，多是因为血液从肛门流出，粘着粑粑一起出现，故又称为便血。这在生活中，也是较为常见的一个现象。那么就这问题而言，到底是怎么一回事，我们又该如何做呢？且看如下分析。
1、大便带血可能是因为粑粑粗大而干燥，对肛门造成一个压迫，以至于肛门外模破裂，出现流血的情况。这主要的原因还是消化系统的问题，消化得不够彻底，导致大便干而粗大。这就要求我们平时需要进食一些能够润肠通便的食物，这样可以极大的避免这个问题。
2、肠胃火气旺盛，静脉血管张裂，渗出血液。这些都会影响在通便时出现粑粑带血的情况。因此，面对这样的现状，我们应该饮食清淡，忌辛辣，还可以食用一些降火的药材，起到双重的下火效果。
3、痔疮破裂引起的大便带血。痔疮一般生长在肛门处，所以，只要便物的硬度足够，就会撑裂痔疮，导致渗出血液，就会出现便物带血的情况。遇上这样的情况，可以去医院进行痔疮的治疗。