下奶食谱:金针猪手花生汤

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金针猪手花生汤

下奶食谱:金针猪手花生汤

花生、猪手、金针菜的组成被觉得有催乳佳效。

原料 花生100克、猪手400克、金针菜20根,姜4片,盐适量

作法

猪手切片,冷水入锅,起锅后捞起来清洗

将猪手放进锅中,再次倒进冷水未过猪手,添加姜、花生、金针菜,以中火烧开后转小火慢炖3钟头。盛碗前放盐调料。