身上味道很重，一般是因为大汗腺分泌后滋生细菌所导致。首先应该尽可能减少汗液分泌，同时还需注重于日常饮食和药物治疗，若是先天因素引起狐臭，可进行手术治疗。
有些人身体会突然出现一些令人很尴尬的异味，一般可以通过勤洗澡或药物性治疗来缓解，但是如果味道很重，是会影响正常的社交和生活，甚至还会让人有一种自卑感。但身体出了有异味外，也无其他不适感，那么如果身上味道很重怎么办才好呢？
1、尽可能减少汗液分泌
汗液味道一般受到饮食以及运动的影响，所以要想拥有健康的体魄，首先就应该随时保持身体的清洁干燥，尽可能减少汗液的排出，在排出汗液后需要马上更换衣物，保持干爽。及时清洁能够有效减少汗液的停留，具有减少细菌滋生的效果，能够有效避免味道。
2、注意日常饮食和药物
有许多的药物和饮食在分解的时候产生一种异常的味道，会通过汗液或口腔排放，无形之中会产生味道。有一些味道比较难闻，而有一些味道可能没有办法接受，要想改变味道，首先应该保持运动，并避免经常性服用药物。
另外在日常饮食上建议尽可能保持清淡，具有减轻胃部负担的效果，能够保持口气的清新，拥有清洁口腔的作用，尽可能不吃具有刺激性的食物，能够减少味道。如果是先天因素引起的狐臭，建议进行手术治疗。