有些女性手脚冰凉，夏天也是如此，中医把这种现象称为宫寒。子宫寒冷可能导致女性不育，子宫寒冷的原因是什么？
贪吃冷食物
久食冷容易伤害身体。如果你平时喜欢吃冰淇淋和冷饮，如果你想怀孕，最好远离这些诱惑，保持健康。
服用减肥药
现在很多女性都在服用减肥药来减肥，有些减肥药对身体伤害很大。因此，建议有怀孕计划的女性不要过度重视自己的体型。如果真的需要减肥的话，尽量运动减肥，不要吃减肥药。
流产后感冒的
流产后，是女性身体最脆弱的时候，此时受伤，用冷水洗头或脚，或者稍微冷却一点就会留下终身疾病，这也是宫寒的重要原因之一。
房事不节
原本女性身体阴郁，任脉虚弱，多种习惯不注意容易引起子宫寒冷和妇科疾病，要注意保养，爱护自己。
对于手脚冰凉的女性，每周有3次运动，可以慢跑、快走、瑜伽等。注意不要吃冷食物，多吃生姜、巧克力、糖、枣、稠、桂圆、荔枝等热食物。晚上用热水浸脚，经过这样的烹饪，可以改善子宫寒冷的症状，尽快生孩子。